Manfaat Daun Pepaya Untuk Kolesterol Tinggi

September 24, 2018

Kolesterol meruapakan senyawa lemak berlilin yang dapat diproduksi oleh hati juga didapatkan dari makanan yang dikonsumsi. Seseorang dapat terkena resiko penyakit serius apabila kadar kolesterol dalam darah melampaui kadar normal. Penyakit yang mengintai penderita biasanya dikaitkan dengan pendendapan kolesterol yang berlebihan pada pembuluh darah, seperti stroke dan serangan jantung. Menurut WHO (2011), diperkirakan sekitar 35%… Read More »

Manfaat Daun Kelor Untuk Menurunkan Kolesterol

September 21, 2018

Manfaat Daun Kelor Untuk Menurunkan Kolesterol Kelor (Moringa oleifera) memiliki daun majemuk yang kecil – kecil berwarna hijau. Pohon kelor juga menghasilkan buah kelor berbentuk seperti kacang panjang namun lebih keras, yang disebut kelentang. Baik daun maupun buahnya dapat dimasak dan dijadikan sayur. Kelor memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Daun kelor dan kelentang memiliki… Read More »

Buncis Turunkan Kolesterol

September 20, 2018

Buncis Buncis (Phaseolus Vulgaris L.) merupakan sejenis polong-polongan yang dapat dimakan yang dipercaya berasal dari Peru.  Penaman buncis ini berasal dari bahasa Belanda yaitu boontjes. Tanaman buncis memliki ciri-ciri dengan warna nya yang hijau agak muda dan suram, permukaan kulitnya agak kasr, biji yang terdapat didalamnya belum menonjol serta apabila dipatahkan buncis akan menimbulkan bunyi… Read More »

Menu Yang Wajib Untuk Hindari Kolesterol

September 18, 2018

Makanan yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol bisa menyebabkan penimbunan lemak yang menyumbat pembuluh darah dan menghambat aliran darah ke arteri. Makanan seimbang dan rendah kolesterol dapat mencegah beberapa masalah kesehatan paling umum yang mengancam kita, seperti penyakit jantung, serangan jantung, angina, stroke, pembekuan darah, dan aterosklerosis. Daftar berikut ini akan membantu Anda memilih makanan-makanan… Read More »

Seafood Untuk Atasi Kolesterol

September 17, 2018

Seafood Untuk Atasi Kolesterol Orang-orang yang telah mengetahui dirinya memiliki kadar kolesterol yang tinggi biasanya menghindari makanan laut. Padahal, justru ada beberapa jenis makanan laut yang bisa membantu dalam mengatasi kolesterol tinggi. Apa saja? Simak ulasannya. 1. Ikan salmon dan ikan tuna Ikan salmon dan ikan tuna adalah dua jenis ikan yang banyak mengandung omega-3.… Read More »

Cake Hijau Diet Kolesterol

September 14, 2018

Cake Kukus Green Tea Banyak orang beranggapan bahwa Green tea atau teh hijau hanya bermanfaat untuk melangsingkan tubuh. Tapi tahukah Anda? Green tea atau teh hijau ini memiliki banyak manfaat, tidak hanya untuk membantu mengurangi berat badan saja, tapi zat yang ada dalam teh hijau juga dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, sebagai sumber antioksidan untuk melawan kanker, menurunkan tekanan darah,… Read More »

Salad Saus Lemon Menu Diet Kolesterol

September 13, 2018

Salad Saus Lemon Bahan : 100 gram ikan salmon asap 100 gram mix salad 50 gram tomat ceri, belah dua 1 buah alpukat, kupas, potong-potong 1 buah mentimun jepang, potong-potong 1 buah jeruk manis, kupas, potong-potong Saus Lemon : 2 siung bawang putih, cincang kasar 50 ml jus lemon 1 batang daun dill, potong-potong 3… Read More »

RESEP STEAK IKAN SALMON PENURUN KOLESTEROL

September 10, 2018

Mendengar kata kolesterol pastinya sudah tidak asing lagi di telinga kita. Penderita kolesterol biasanya juga akan mengalami komplikasi dengan beberapa penyakit lainnya seperti jantung koroner dan obesitas. Penyebab kolesterol biasanya dipicu oleh faktor genetik dan usia. Tapi tidak hanya kaum usia lanjut saja yang bisa terkena kolesterol, orang-orang usia muda juga sudah banyak yang terserang… Read More »

JUS PENURUN KOLESTEROL

September 7, 2018

Penyakit kolesterol adalah salah satu jenis penyakit ketika kandungan kolesterol yang berada di dalam darah memiliki kandungan yang tinggi dari jumlah yang seharusnya. Kandungan normal kolesterol yang normal adalah 160 mg-200 mg. Jika seseorang memiliki tingkat kolesterol lebih dari 160 mg-200 mg, ia harus melakukan terapi dan mengkonsumsi obat-obatan yang dianjurkan oleh dokter untuk mengurangi kadar kolesterol… Read More »

CIRI-CIRI KOLESTEROL

September 6, 2018

Apakah anda sering merasa kaku pada leher bagian belakang? Itu bisa jadi merupakan salah satu ciri-ciri kolesterol tinggi. Kebiasaan mengkonsumsi makanan berkolesterol menjadi salah satu penyebab penyakit kolesterol menjadi booming. Penderitanya bisa saja dari berbagai kalangan. Baik kelas atas maupun kelas bawah. Saat ini penyakit kolesterol bukanlah lagi menjadi penyakit para orang kaya saja namun berbagai… Read More »